Mes 3 approches
Massages
Particulièrement recommandés pour les femmes en ménopause :
Massage asiatique - Acupression (1h00)
Agit sur les points liés aux déséquilibres hormonaux (bouffées de chaleur, transpiration nocturne, anxiété) et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Un soin de fond, à intégrer régulièrement.
Massage du ventre - Chi Nei Tsang (1h00)
Relâche les tensions abdominales (ballonnements, digestion ralentie) et apaise le mental, le ventre étant intimement lié aux émotions. Beaucoup ressortent avec une vraie sensation de légèreté.
Massage relaxant Californien (1h00/1h30/2h00)
Massage enveloppant qui relâche les tensions accumulées et calme le système nerveux face au stress et aux variations d'humeur. Un soin réparateur, pour "se retrouver enfin".
Autres massages possibles selon objectif : relaxation plantaire, madéro (resculptant corps), massage rajeunissant kobido, massage visage et crâne, massage du dos, massage duo.
Tarif selon le massage choisi - Hors Méthode CL :
50 € (40 minutes) : relaxation plantaire
55 € (45 minutes) : massage visage et crâne
70 € (1h00) : massage asiatique acupression - massage du ventre - massage relaxant californien - massage kobido
100 € (1h30) ou 130 € (2h00) : massage relaxant californien
120 € (1h45) : madéro.
Hypnose
Particulièrement recommandé pour les femmes en ménopause :
Compulsions
Agit sur les mécanismes inconscients à l'origine des compulsions alimentaires liées aux changements hormonaux, sans passer par la volonté ou la privation.
Stress, anxiété, insomnie
Apaise le système nerveux, calme les pensées et aide à retrouver un sommeil plus réparateur face aux nuits agitées et à l'anxiété diffuse.
Confiance en soi
Retravaille en douceur le dialogue intérieur pour redonner de la place à l'estime de soi, au-delà des changements physiques — vivre cette étape comme un nouveau départ.
Autres objectifs possibles : arrêt du tabac, peurs, phobies.
Comment ça se passe ?
La séance débute par un temps d'échange pour cerner précisément votre problématique. L'hypnose se pratique ensuite dans un état de conscience modifiée, sans perte de contrôle : vous restez actrice/acteur de la séance, simplement plus réceptive à un travail en profondeur sur vos automatismes inconscients.
Tarif - Hors Méthode CL :
1ère séance (1h30) : 70 €
Séance de suivi (1h15) : 70 €
Séance Arrêt du tabac (1h15) : 90 €
En règle général, 3 à 4 séances suffisent (sauf arrêt du tabac : 2 séances)
Remèdes naturels
Particulièrement recommandés pour les femmes en ménopause :
Équilibre hormonal
Phytothérapie et gemmothérapie pour soutenir le corps face aux bouffées de chaleur, transpiration nocturne et cycles irréguliers.
Calme et sérénité
Des plantes reconnues pour apaiser le système nerveux et stabiliser l'humeur, sans dépendance ni effet secondaire.
Qualité du sommeil
Remèdes ciblés pour retrouver des nuits paisibles et sortir de l'épuisement chronique.
Vitalité générale
Approche naturelle globale (nutrition, phytothérapie, gemmothérapie) pour relancer l'énergie en profondeur, sans excitants.
Autres objectifs possibles : immunité, troubles inflammatoires, tensions musculaires, articulations, peau, jambes lourdes, digestion.
Comment ça se passe ?
Après un bilan personnalisé de vos symptômes, je vous propose une combinaison adaptée de phytothérapie, gemmothérapie, conseils nutritionnels et/ou points d'acupression, à intégrer simplement dans votre quotidien.
Tarif - Hors Méthode CL :
Séance bilan de vitalité ou séance de suivi (1h00) : 50 €
20 minutes, sans engagement